Vinyasa flow 60min pour aller vers la posture Natarajasana, le danseur.  Je vous propose une séquence fun et dynamique, avec du renforcement musculaire, travail d'équilibre, une séquence intelligente pour préparer la posture du danseur. Je vous propose différentes variation que vous pourrez faire avec la sangle. Une pratique intense et challengeante pour ouvrir votre coeur, créer de l'espace et vous sentir en confiance.