Vinyasa Flow 60 min spécial Flip Dog, Explorez cette pratique de 1h pour aller vers la posture Camatkrasana, le chien renversé aussi appelé Wild thing ou Flip Dog. Je vous propose une séquence intelligente qui vous guidera crescendo vers la posture du flip dog. Il s'agit d'une pratique intense et challengeante. Soyez prêt à transpirer et gardez en tête que tout est possible si vous le faites avec le coeur et si vous croyez en vous. Ce cours est accessible pour les pratiquants de yoga intermédiaire (avoir déjà pratiqué plusieurs cours de yoga vinyasa flow pour se sentir à l'aise) ou si vous êtes prêt à vous challenger dans la bienveillance et l'écoute de votre corps.