Vidéo de conclusion pour le Programme Arm-balance Un grand merci d'avoir suivi ce premier Programme Arm-balance et j'espère que vous avez découvert et appris des choses. Ce premier programme est votre socle, votre fondation, continuez de pratiquer autant de fois que vous le souhaitez jusqu'à ce que vous vous sentiez à l'aise et confortable avec tous les exercices.